適当なフィットネスライフ

今日は、トモダチが近所に研修を受けに来たので、速攻でパワーヨガは中止。一緒に神田名物お蕎麦を食べに行きました。

ヨガマットというのがあって、それを持ち運ぶキャリーまで見つけたよ。
わたしのトモダチで、形を決めてから物事に取り組む系のヒトがいるのですが、彼女はきっちりヨガマット、ブロック？を買ったそうです。彼女の行っているヨガ教室は、少人数制の、パワーなしの「ヨガ」です。

わたしは、いつも筋トレ（ごくごく軽いやつ）やフィットネスに行くエグザスのひとつのクラスで水曜日と金曜日の夜に行くことにしています。エグザスも先着35名なので30分くらい早めに行って整理券をもらうために並んだり！しています。

水曜日とか金曜日は、意外と予定が入るので皆勤賞とは行きませんが「なんとなくいかない」という日はないです。手足を伸ばすことがこんなに運動量が必要だったのだ、正しい姿勢をキープするのは、なかなかシンドイ、などと気づき始めた今日このごろです。

でーもーねー、かなり適当なんですよー。
エグザスに行き始めた頃は、ぐーっと体形も変化したのですが、緩やかに鈍化して、それはナニ？という脂肪だか筋肉だか霜降り状態？みたいな肉体になっています。

空き巣に入られました

今日は、目黒で染織の教室に出て、帰りに安くなっている食料品をゲットしながら帰宅。マンションの玄関の横に交番の自転車があったので、なんかやったのかなあと思ったら、入口で女性が「部屋に強盗が入った」と親に電話をしていた。うそー！と自分のフロアに着いて、廊下に出たら、手前の部屋の女性の部屋に鑑識二名と鍵屋さんとおまわりさん。

このフロア空き巣に入られたみたいですよ！

このフロアだけではなかった。おもて通りに面していないずらっと並んだ部屋がですね、二階、三階、四階、五階？もか？とにかく多世帯空き巣に入られたようです。

鍵は、開くのですが、中からチェーンの代わりのバーがかかっていて、外から開けることができません。13,000円だと言う鍵屋さんが待機していたので、開けてもらう。中に入らないで下さい、と鑑識に言われたけど、ちょっとPCやカード類が心配で入っちゃいました。

部屋中ごった返していましたが、被害はないみたい…。金目のものがないってことだよ。ちょっと興奮しているので、再度、被害の確認をしてみます。とりあえず、シャワーして寝る。

後は、明日、考えよう。

「音」の力

 土曜日のテレビでよく見るのが、日本テレビの「世界で一番受けたい授業」です。森卓センセイですとか、声に出す、だか出したいだかの齋藤センセイ、数学の秋山仁センセイなどユニークな語り口で、平たく物事を伝えることのできる方々が15分くらいで授業をしてくれるのだ。こちらの集中できる時間も年々短くなっちゃって、これくらいの時間でなんとなく解ったような気分になるのは爽快だったりしています。陰山メソッドも面白かったなあ…。

昨日は、経済のことを竹中大臣が語り、この黒川センセイが音象学について語っていました。前に、なまえの「音」が母音系ときっぱりした音で性格が違ってくるとか、統計学になるのか解らないけど、面白い考え方だなあと思っていました。

この本、興味あります。

これから濁音系が流行っていく傾向にあるらしいです。例えば「ライブドア」？濁音が流行る傾向にある時は、バブルに近い状態らしいです。経済上向くってことですかねえ。

信じる者は…。ただ、傾向というか、心地よく感じる音とか、耳障りな音というのは確かにあると思います。

テレビ放映のおかげか、楽天フリマでは売り切れ、ヤフオクでは買い手が何人か競っています。さて、アマゾンはいかに？早めに新刊で買って、話題性のあるうちに売ってしまうというのもありです＜わたし「さおだけ屋…」はそうしちゃいました…。

ホワイトバンドあれこれ

以前、広告代理店のトモダチが黄色いバンドをしていたので「白じゃないの？」と聞いたところ「あれはDだから、うちは黄色」という答え。先日も北京に出張していたので「オリンピック絡み？」と聞いたところ「あれはDだから…」。

ああ、世の中のあらゆるイベントは、窓口があるんだなと妙な感慨を覚えたものです。

善意がファッションから始まろうと、意識づけがなされればよい、というのはなんだかうら寂しい気がしますが、ムーブメントとしては成功なのでしょう。ただ、関わったからには、見届けようという気持ちも持っていてほしいです。われわれ飽きっぽいところあるし。

http://whiteband.sakura.ne.jp/

こういうサイトも紹介されていたし。

しかし、バンドエイドてのも、アフリカの貧困どうこうだったのでは？西欧諸国では、アフリカが身近なのかな。日本は、アジアの貧困に目をまず向けてもよいんじゃないの？ってか、グローバルな視点で世界中の広告代理店に頑張ってほしい。と思ったら「ほっとけない世界のまずしさ」がキャッチコピーでした。失礼しました。

なんか、すごくやなヒトっぽい（苦笑）。